ZAT-ZAT BERACUN PADA ROKOK
Rokok mengandung kurang lebih 4000 lebih
elemen-elemen dan setidaknya 200 diantaranya berbahaya bagi kesehatan. Racun
utama pada rokok adalah tar, nikotin, dan karbon monoksida. Selain itu, dalam
sebatang rokok juga mengandung bahan-bahan kimia lain yang tak kalah
beracunnya.
Zat-zat beracun yang terdapat dalam rokok antara
lain adalah sebagai berikut :
1. Karbon monoksida (CO).
Gas CO adalah sejenis gas yang tidak memiliki
bau. Unsur ini dihasilkan oleh pembakaran yang tidak sempurna dari unsur zat
arang atau karbon. Gas CO yang dihasilkan sebatang rokok dapat mencapai 3 – 6%,
gas ini dapat di hisap oleh siapa saja. Oleh orang yang merokok atau orang yang
terdekat dengan si perokok, atau orang yang berada dalam satu ruangan. Seorang
yang merokok hanya akan menghisap 1/3 bagian saja, yaitu arus yang tengah atau
mid-stream, sedangkan arus pinggir (side – stream) akan tetap berada diluar.
Sesudah itu perokok tidak akan menelan semua asap tetapi ia semburkan lagi keluar.
Gas CO mempunyai kemampuan mengikat hemoglobin
(Hb) yang terdapat dalam sel darah merah (eritrosit) lebih kuat dibanding
oksigen, sehingga setiap ada asap rokok disamping kadar oksigen udara yang
sudah berkurang, ditambah lagi sel darah merah akan semakin kekurangan oksigen,
oleh karena yang diangkut adalah CO dan bukan O2 (oksigen). Sel tubuh yang
menderita kekurangan oksigen akan berusaha meningkatkan yaitu melalui
kompensasi pembuluh darah dengan jalan menciut atau spasme. Bila proses spasme
berlangsung lama dan terus menerus maka pembuluh darah akan mudah rusak dengan
terjadinya proses aterosklerosis (penyempitan). Penyempitan pembuluh darah akan
terjadi dimana-mana. Di otak, di jantung, di paru, di ginjal, di kaki, di
saluran peranakan, di ari-ari pada wanita hamil.
2. Nikotin
Nikotin yang terkandung di dalam asap rokok
antara 0.5 – 3 ng, dan semuanya diserap, sehingga di dalam cairan darah atau
plasma antara 40 – 50 ng/ml.
Nikotin bukan merupakan komponen karsinogenik.
Hasil pembusukan panas dari nikotin seperti dibensakridin, dibensokarbasol, dan
nitrosamin-lah yang bersifat karsinogenik. Pada paru, nikotin dapat menghambat
aktivitas silia. Seperti halnya heroin dan kokain, nikotin juga memiliki
karakteristik efek adiktif dan psikoaktif. Perokok akan merasakan kenikmatan,
kecemasan berkurang, toleransi dan keterikatan fisik. Hal itulah yang
menyebabkan mengapa sekali merokok susah untuk berhenti.
Efek nikotin menyebabkan perangsangan terhadap
hormon kathekolamin (adrenalin) yang bersifat memacu jantung dan tekanan darah.
Jantung tidak diberikan kesempatan istirahat dan tekanan darah akan semakin
meninggi, berakibat timbulnya hipertensi.
Efek lain merangsang berkelompoknya trombosit
(sel pembekuan darah), trombosit akan menggumpal dan akhirnya akan menyumbat
pembuluh darah yang sudah sempit akibat asap yang mengandung CO yang berasal
dari rokok.
3. Tar
Tar adalah sejenis cairan kental berwarna coklat
tua atau hitam yang merupakan substansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan
menempel pada paru-paru. Kadar tar pada rokok antara 0,5-35 mg per batang. Tar
merupakan suatu zat karsinogen yang dapat menimbulkan kanker pada jalan nafas
dan paru-paru.
4. Kadmium
Kadmium adalah zat yang dapat meracuni jaringan
tubuh terutama ginjal.
5. Akrolein
Akrolein merupakan zat cair yang tidak berwarna
seperti aldehid. Zat ini sedikit banyak mengandung kadar alcohol. Artinya,
akrolein ini adalah alcohol yang cairannya telah diambil. Cairan ini sangat
mengganggu kesehatan.
6. Amoniak
Amoniak merupakan gas yang tidak berwarna yang
terdiri dari nitrogen dan hydrogen. Zat ini tajam baunya dan sangat merangsang.
Begitu kerasnya racun yang ada pada ammonia sehingga jika masuk sedikit pun ke
dalam peredaran darah akan mengakibatkan seseorang pingsan atau koma.
7. Asam Format
Asam format merupakan sejenis cairan tidak
berwarna yang bergerak bebas dan dapat membuat lepuh. Cairan ini sangat tajam
dan menusuk baunya. Zat ini dapat menyebabkan seseorang seperti merasa digigit
semut.
8. Hidrogen Sianida/HCN
Hidrogen sianida merupakan sejenis gas yang
tidak berwarna, tidak berbau dan tidak memiliki rasa. Zat ini merupakan zat
yang paling ringan, mudah terbakar dan sangat efisien untuk menghalangi
pernapasan dan merusak saluran pernapasan. Sianida adalah salah satu zat yang
mengandung racun yang sangat berbahaya. Sedikit saja sianida dimasukkan
langsung ke dalam tubuh dapat mengakibatkan kematian.
9. Nitrous Oxid
Nitrous oxide merupakan sejenis gas yang tidak
berwarna, dan bila terhisap dapat menyebabkan hilangnya pertimbangan dan
menyebabkan rasa sakit. Nitrous oxide ini adalah sejenis zat yang pada mulanya
dapat digunakan sebagai pembius waktu melakukan operasi oleh dokter.
10. Formaldehid
Formaldehid adalah sejenis gas tidak berwarna
dengan bau tajam. Gas ini tergolong sebagai pengawet dan pembasmi hama. Gas ini
juga sangat beracun keras terhadap semua organisme hidup.
11. Fenol
Fenol adalah campuran dari kristal yang
dihasilkan dari distilasi beberapa zat organic seperti kayu dan arang, serta
diperoleh dari tar arang. Zat ini beracun dan membahayakan karena fenol ini
terikat ke protein dan menghalangi aktivitas enzim.
12. Asetol
Asetol adalah hasil pemanasan aldehid (sejenis
zat yang tidak berwarna yang bebas bergerak) dan mudah menguap dengan alcohol.
13. Hidrogen sulfida
Hidrogen sulfida adalah sejenis gas yang beracun
yang gampang terbakar dengan bau yang keras. Zat ini menghalangi oksidasi enzim
(zat besi yang berisi pigmen).
14. Piridin
Piridin adalah sejenis cairan tidak berwarna
dengan bau tajam. Zat ini dapat digunakan mengubah sifat alcohol sebagai
pelarut dan pembunuh hama.
15. Metil Klorida
Metil klorida adalah campuran dari zat-zat
bervalensi satu antara hydrogen dan karbon merupakan unsurnya yang utama. Zat
ini adalah senyawa organic yang beracun.
16. Metanol
Metanol adalah sejenis cairan ringan yang mudah
menguap dan mudah terbakar. Meminum atau menghisap methanol mengakibatkan
kebutaan dan bahkan kematian.
Bahaya
merokok bagi perokok pasif
Diatas
adalah penyakit yang banyak diderita oleh meraka sebagai perokok aktif. Perokok
aktif adalah orang yang secara langsung menghisap rokok atas kehendak
pribadinya. Selain perokok aktif, ada juga perokok pasif, yakni orang yang
menghisap asap rokok yang dikeluarkan dari mulut perokok. Tidak hanya perokok
aktif saja yang memiliki resiko terkena penyakit, perokok pasif pun juga
demikian. Berikut adalah penyakit yang sangat mungkin menyerang perokok pasif.
·
Meningkatnya
resiko kanker paru-paru dan serangan jantung
·
Meningkatnya
resiko penyakit saluran pernafasan seperti radang paru-paru dan bronkhitis
·
Iritasi pada
mata yang menyebabkan rasa sakit dan pedih
·
Bersin dan
batuk-batuk karena alergi
·
Sakit pada
tekak, esofagus, kerongkongan dan tenggorokan
·
Sakit kepala
sebagai reaksi penolakan nikotin
Oleh karena
itu dapat dikatakan bahwa perokok yang merokok di tempat umum atau tidak
memperdulikan orang lain yang tidak merokok adalah orang yang egois. Nikmatnya
diambil sendiri, sakitnya dibagi-bagi. Selain itu, asap rokok yang dikeluarkan
lebih berbahaya daripada yang masuk ke dalam tubuh perokok pasif. Hal ini
dikarenakan asap rokok mengandung zat-zat sebagai berikut:
·
Mengandung
nikotin dua kali lebih banyak
·
Mengandung
karbon monoksida lima kali lebih banyak
·
Mengandung
tar lima kali lebih banyak
·
Meningkatnya
zat kimia berbahaya bagi kesehatan hingga berkali lipat
Bahaya asap
rokok bagi ibu hamil, janin dan bayi
Selain bagi
perokok pasif yang dalam keadaan normal, asap rokok lebih berbahaya bagi ibu
hamil dan janin yang dikandungnya. Akibat dari asap rokok tersebut antara lain:
·
Keguguran
pada janin yang dikandung
·
Kematian
janin di dalam kandungan
·
Pendarahan
pada plasenta dan terjadi pembesaran lebih dari 30 persen
·
Berat badan
janin berkurang sekitar 20-30 persen dari normal
·
Bayi yang
lahir prematur dalam keadaan kesehatan yang tidak stabil
Asap rokok lebih
berbahaya lagi jika dihisap oleh bayi, akibatnya adalah:
·
Mengalami
gangguan dan penyakit pernafasan
·
Terganggunya
perkembangan kecerdasan anak, baik motorik maupun kognitif
·
Terjangkitnya
penyakit telinga
·
Bisa
meningkatkan resiko penyakit leukimia sebanyak dua kali lipat
·
Meningkatkan
resiko kanker otak hingga 22 persen
·
Bayi akan
lebih mudah lelah karena oksigen yang tidak terserap sempurna
·
Sindrom
kematian secara mendadak
Bahaya
merokok untuk anak usia sekolah
Kita dapat
menemui di jalan-jalan, baik di kota besar dan kota kecil dimana para pelajar
dengan santainya merokok seolah itu bukan perbuatan yang buruk. Anda dapat
menemukan mereka di berbagai tempat, seperti kafe, terminal, kendaraan umum
atau bahkan di sekitar sekolah mereka sendiri. Orang yang mengerti dan sadar
tentang kesehatan pastinya akan prihatin dengan keadaan seperti ini. Merokok
itu jelas merugikan kesehatan, namun selain itu ada kerugian lainnya, yakni
masalah ekonomi. Para pelajar pada umumnya adalah orang-orang yang masih tergantung
secara ekonomi kepada orang tua. Hal ini tentu saja akan menambah berat beban
yang harus ditanggung orang tua. Terlebih saat ini banyak juga wanita dan
remaja putri yang merokok.
Faktor utama
yang menjadi penyebab pelajar merokok adalah lingkungan. Masa remaja yang penuh
dengan rasa ingin tahu membuat mereka ingin mencoba banyak hal. Seperti yang
sudah disinggung sebelumnya, rokok mengandung nikotin yang mengakibatkan
kecanduan. Maka sekali merokok, akan sulit untuk berhenti, kecuali ada kemauan
yang keras dan bantuan dari lingkungan. Hal yang kedua ini tentu tidak akan
didapatkan ketika para pelajar berada dalam lingkungan perokok. Bahkan banyak
diantara para pelajar yang menganggap bahwa pria yang tidak merokok itu tidak
jantan. Hal inilah yang menyebabkan para pelajar banyak yang menjadi perokok,
dikarenakan rokok merupakan salah satu dari ajang mereka untuk
mengaktualisasikan diri mereka. Sebagai simbol bahwa mereka adalah orang gaul
dan eksis.
Persepsi
seperti ini tentu saja adalah sebuah kesalahan besar. Menurut survey yang
dilakukan oleh Yayasan Jantung Indonesia, sekitar 77 persen pelajar Indonesia
yang merokok mengawali petualangan mereka dari tawaran atau olok-olok
teman-temannya sendiri. Selain itu, kurangnya informasi mengenaibahaya rokok sejak
dini menjadi penyebab banyaknya pelajar yang merokok. Padahal setiap mereka
menghisap rokok, sama saja menghisap ribuan bahan kimia berbahaya yang justru
merugikan kesehatan.
Peran serta
orang tua, guru dan masyarakat dalam mengatasi perokok usia dini
Sebagai
masyarakat yang sadar akan kesehatan, maka kita harus melakukan sesuatu dalam
mensosialisasikan bahaya merokok. Semua pihak, baik itu orang tua, guru,
masyarakat dan juga pemerintah harusnya melakukan sosialisasi tentang bahaya
merokok bagi pelajar sesuai dengan kemampuan dan kondisi masing-masing.
Sosialisasi yang dilakukan harus benar-benar riil dan masuk ke alam bawah sadar
para pelajar. Hal-hal yang bisa dilakukan untuk mencegah pelajar merokok
diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Sekolah dan jajarannya harus
berkomitmen membebaskan sekolah dari rokok. Guru, karyawan dan orang tua dan
semua orang yang berkunjung ke sekolah tidak diperkenankan merokok seperti di
rumah sakit. Hal ini merupakan suatu bentuk keteladanan. Tentu saja akan aneh
dan masuk akal jika hanya siswa saja yang dilarang merokok.
2. Kegiatan yang melibatkan pemuda
terutama para pelajar tidak boleh menggunakan sponsor dari perusahaan rokok
atau yang berkaitan dengannya.
3. Orang tua yang merokok tidak
memperlihatkan diri saat merokok di depan anak-anaknya, jika memang tidak bisa
berhenti merokok. Tetapi jika orang tua bisa berhenti merokok, tentu saja itu
akan lebih baik karena dapat dicontoh oleh anak-anaknya.
4. Jika anak memiliki waktu luang maka
tugas orang tua adalah mendorongnya dalam kegiatan yang positif sehingga mereka
tidak ada waktu untuk merokok. Kegiatan tersebut bisa seperti les, olahraga,
bermusik dan lain sebagainya. Lebih baik lagi jika orang tua turut serta di
dalamnya.
Membudayakan
hidup sehat yang bebas rokok harus dimulai dari sekarang. Lebih baik anda
meninggalkan rokok saat ini dalam keadaan masih sehat dan bugar daripada
nantinya anda harus meninggalkan rokok dalam keadaan sakit kritis dan diujung
kematian. Demi orang-orang yang kita cintai, ada baiknya kita berhenti merokok
mulai dari sekarang. Semoga artikel ini membawa manfaat bagi anda. Salam sehat!
(iwan)
referensi :
http://permathic.blogspot.com/2012/06/bahaya-rokok-bagi-kesehatan-dan-cara.html